預防宮頸癌要做好這六點

來源: 日期:2019-10-09訪問量:

宮頸癌是婦科最常見的惡性腫瘤,一聽到“癌、腫瘤”等詞總是讓人聞風喪膽,因爲它會吞噬健康、吞噬生命。預防宮頸癌要做好這六點:

一、隨著宮頸癌疫苗的問世,宮頸癌也成了唯一可以早期預防的癌症。研究表明發生癌變的子宮頸,99%以上都發生了HPV (人乳頭瘤病毒)感染。宮頸癌疫苗也稱爲HPV疫苗,因此通過打宮頸癌疫苗預防HPV感染,可以有效的預防宮頸癌的發病。

二、做宮頸癌篩查

目前的主要篩查辦法是宮頸細胞學檢查和HPV檢測。目前較先進且常用的檢測辦法是TCT檢查,全稱爲“液基薄層細胞檢測”。TCT對宮頸癌細胞的檢出率爲100%,同時還能發現部分癌前病變,微生物感染如黴菌、滴蟲、病毒、衣原體等。

無論是否接種過HPV疫苗,都建議定期進行宮頸癌篩查。根據國際上的指南推薦:

(一)21-29歲的女性應每3年接受1次細胞學篩查,小于21歲不作爲篩查對象,除非有特殊情況。

(二)30-65歲的女性推薦每5年進行1次TCT檢查+ HPV檢測的聯合篩查,或每3年進行1次TCT檢查。

(三)年齡大于65歲的女性,且以前(3年內)篩查結果正常者,可不用繼續篩查了。

三、增強自身免疫力

如果你強它就會弱,是因爲宮頸癌的發病會與免疫力低下相關。如果你的抵抗力強了,身體抗感染的能力就強,同時清除HPV病毒的能力也會加強。因此,增強抵抗力在抵抗或清除HPV感染這件事上是有作用。增強抵抗力的辦法有加強體育鍛煉、科學規範的飲食、規律的作息等,強調一點:堅持體育鍛煉很重要!

四、防止過早的發生性生活

當宮頸發育尚未成熟,對致癌的因素會比較敏感。因此過早的發生性生活,也是宮頸癌發病的危險因素之- - ,過早一般指年齡小于16歲。

五、強化性知識,做好性衛生

HPV主要的傳播途徑性傳播和接觸傳播,所以頻繁的更換性伴侶或不注意性衛生等,都會增加宮頸癌的發病。

六、其它

避免過早的生寶寶,或頻繁的分娩,這樣會對宮頸的傷害較大;避免煙草的危害,不吸煙且同時遠離二手煙。雖然癌變的宮頸99%都感染了HPV,但是感染過HPV的多數都能轉陰。所以要想遠離宮頸癌,要做好以上六點。